سه شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۷
سرویس : تولیدی
زمان : ۱۳۹۶/۵/۲۸ - ۱۱:۵۳
شناسه خبر: ۴۲۸۴۶۰
 
گزارش پاپایا از دلیل اصلی جرایم خونین در کشور؛
عصبانیت لحظه ای عامل بسیاری از قتل های ایران/ناتوانی در کنترل خشم زمینه ساز بروز تاثیرات منفی در زندگی است
یک کارشناس ارشد روانشناسی گفت: معمولا بسیاری از زندانیان و محکومان به قتل مهمترین عامل وقوع جرم خود را کنترل نکردن لحظه‌ای خشم دانسته و آن را عامل اصلی تباهی زندگی خود و دیگران میدانند.

به گزارش پاپایا، خشم را میتوان یکی از پیچیده ترین احساسات انسان دانست که به صورت ناگهانی، انفجاری و غیر منتظره بروز کرده و موجب اقدامات جسمانی و هیجانی می شود که در تاریخ بشریت موجب بروز مشکلات فراوانی برای جوامع مختلف شده است و به واقع باید آن را دلیل بسیاری از جنایات دانست.

به عقیده کارشناسان روانشناسی هیچ گاه نمی توان منبع بروز خشم را از ریشه بخشکانیم ولی می توان آن را مدیریت کرد و اگرچه حق داریم در برابر شرایط نامناسب و آزاردهنده یا ناکامی ها عصبانی شویم ولی می توانیم تمرین کنیم با وجود عصبانیت، رفتارهای پرخاشگرانه و مخرب نداشته باشیم و نه به خود و نه به دیگران آسیب نرسانیم.

پرخاشگری به معنای واقعی کلمه رفتاری است که هدف آن صدمه زدن به خود، یک فرد دیگر و یا اموال اوست و میتواند به اشکال مختلفی چون سوء استفاده کلامی، تهدید کردن یا اعمال آسیب زننده بروز کند اما خشم تنها روانی است و  الزاما منجر به پرخاشگری نشده یا به زبان ساده جنبه جسمی پیدا نکند، پس میتوان گفت که یک فرد میتواند خشمگین شود، بدون اینکه الزاما رفتار پرخاشگرانه داشته باشد.

 

عصبانیت لحظه ای عامل بسیاری از قتل ها

در همین رابطه یک کارشناس ارشد روانشناسی در گفت و گو با خبرنگار پاپایا، با اشاره به اینکه هر انسانی در طول روز با احساسات مختلفی روبه رو است، اظهار داشت: از میان احساساتی که هر فرد در طول شبانه روز با آن درگیر بوده و در بسیاری از مواقع بدون اطلاع قبلی بروز میکند، خشم بوده و  پاسخی به محرک های چون ترس، عصبانیت، نگرانی، استرس و حتی خجالت است .

وی افزود: تندخویی و حمله به خود، دیگران و اجسام در کنار تعرق زیاد و لرزش بی اراده اندام، پاسخ جسمانی بدن به احساس خشم بوده که یکی از غرایز طبیعی انسان است و یکی از گام های اساسی در روانشناسی کنترل این هیجانات است تا باعث جلوگیری از مشکل و آسیب در فرد و اطرافیان او شود.

مسلم کرد با تاکید بر اینکه هر فردی بی شک در طول زندگی خود خشم یا پرخاشگری را  تجربه می کند، بیان کرد: با توجه به غرایز طبیعی انسان نمی توان به سادگی از محرک های که زمینه ساز بروز خشم می شوند دوری کرد اما می توان واکنش های احساسی و جسمانی در لحظه خشم را کنترل کنیم.

وی ادامه داد: اگر نتوانیم در لحظه خشم بر احساسات خود کنترل داشته باشم ممکن است دست به اقدامات خشونت باری زده و موجب آسیب رساندن به خود یا دیگران شویم که موجب سالها حسرت خواهد شد.

کرد با اشاره به برخی پیامدهای ناشی از کنترل نشدن پرخاشگری و خشم در فرد، خاطرنشان کرد: اگر پای درد دل محکومان در زندانها بنشینیم خواهیم فهمید که معمولا بسیاری از زندانیان و محکومان به قتل، علت وقوع جرم خود را کنترل نکردن لحظه‌ای خشم و اقدام انفجاری در آن لحظه عنوان میکنند که این مطلب به روشنی نشان دهنده این موضوع مهم است که نداشتن کنترل بر روی احساس خشم می تواند زندگی اجتماعی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و روابط آنها را با اطرافیان خدشه دار کند و یا حتی موجب مرگ افراد بیگناه شود.

این کارشناس ارشد روانشناسی در پایان مهم ترین و موثر ترین راهکار برای کنترل خشم و پرخاشگری را آموزش همگانی و تمرین فردی دانست و تصریح کرد: آموزش ها در سه سطح فردی(آموزش مهارت زندگی) خانواده(آموزش های روابط و خانواده درمانی) و جامعه (آموزش های رسانه ای)می‌تواند موجب اطلاع رسانی عمومی و شناخت افراد از احساسات درونی خود شده و به خانواده ها کمک میکند تا از کودکی بر روی کنترل خشم کودکان و نوجوانان خود کار کنند.

 

انتهای پیام/

 

ارسال به شبکه های اجتماعی
کلید واژه های مطلب:
نظرات
نام :
ایمیل:(اختیاری)
متن نظر:
لطفا مقدار عبارت
را در باکس روبرو وارد کنید:
ارسال
نظرات دریافتی

آخرین اخبار

۱۳۹۷/۳/۲۱ - ۱۰:۲۸
کسب روزی حلال در گرمای بیش از53درجه ای راسک/از پختن تخم مرغ با گرمای خورشید تا دستان تاول زده رانندگان
رانندگان خطی شهرستان سرباز کسب روزی حلال در گرمای بیش از 53درجه ای راسک را راهی برای نزدیکی به خدا و تجربه روزه داری مسلمین در "شعب ابی طالب" میدانند.
۱۳۹۷/۳/۲۱ - ۱۰:۱۲
2 چاه آب شهر اسپکه نیکشهر خشک و آب جیره بندی شد
بخشدار لاشار نیکشهر در جنوب سیستان وبلوچستان و شماری از مردم شهر اسپکه مرکز این بخش گفتند که خشکسالی و گرمای طاقت فرسا سبب خشک شدن 2 حلقه چاه آب آشامیدنی این شهر شده و آب به صورت جیره بندی هر 2 روز ی...
۱۳۹۷/۳/۲۱ - ۱۰:۰۵
دردسر‌های خانم شهردار در شهرداری ورشکسته
واقعیت این است که جز کمک مالی به شهرداری‌ای مثل شهرداری من هیچ راه‌حلی وجود ندارد. می‌گویند درآمدزایی کنید، در شهری که مردم آن درگیر فقر هستند چگونه می‌توان درآمدزایی کرد؟ چه کاری انجام دهم که این‌ها ...
۱۳۹۷/۳/۲۱ - ۱۰:۰۰
خیران فنوج 400 میلیون ریال در جشن گلریزان کمک کردند
خیران شهرستان فنوج در جنوب سیستان و بلوچستان پرداخت 400 میلیون ریال را در جشن گلریزان برای آزادی زندانیان جرائم غیرعمد متعهد شدند.
۱۳۹۷/۳/۲۱ - ۰۹:۲۶
کار و تلاش با زبان روزه درشرایط سخت
گرمای بیش از حد، مانع از انجام فرایض دینی و کار و تلاش مردم مومن و‌ روزه‌ دار این استان نشده است.
۱۳۹۷/۳/۱۸ - ۱۱:۲۱
راهپیمایی روز قدس در دمای 47درجه ای راسک/ فریاد مرگ بر اسرائیل در آسمان سرباز طنین انداز شد
مردم روزه‌دار و شهید پرور شهرستان سرباز امروز در آخرین جمعه ماه رمضان، همزمان با روز جهانی قدس فریاد مرگ بر اسرائیل و مرگ بر آمریکا سردادند.
۱۳۹۷/۳/۱۷ - ۲۲:۰۳
روز قدس زمانی برای نمایش اقتدار و اتحاد مسلمین/حضور در راهپیمایی آخرین جمعه ماه رمضان واجب و لازم است
علمای اهل سنت شهرستان سرباز با دعوت از عموم مردم روزه دار و ولایت مدار ایران اسلامی برای شرکت پرشور در راهپیمایی روز قدس، این روز بزرگ را زمان اعلام نفرت و انزجار همه مسلمین جهان نسبت به صهیونیسم دانس...
۱۳۹۷/۳/۱۷ - ۲۲:۰۱
اعلام زمان و مکان راهپیمایی روز قدس در راسک/حضور پرشور ملت، سیلی اسلامی بر صورت استکبار جهانی است
رئیس سازمان تبلیغات اسلامی شهرستان سرباز گفت: مردم ولایت مدار ایران اسلامی امسال هم همچون همیشه با حضور پرشور در راهپیمایی روز قدس سیلی محکمی بر صورت استکبار جهانی و حامیان آنان خواهند زد.
۱۳۹۷/۳/۱۷ - ۲۱:۵۹
عکس نوشته/روز جهانى قدس در کلام امام و رهبری
مجموعه ای از بیانات امام خمینی(ره) و مقام معظم رهبری در قالب عکس نوشته منتشر شد.
۱۳۹۷/۳/۱۶ - ۱۱:۵۰
سفری خاطره انگیز به شهرستان نیکشهر/سیستان و بلوچستان بهشت طبیعی و تاریخی کشور
شهرستان نیکشهر با جاذبه های گردشگری شهرستان نیکشهر، این روزها مقصد بسیاری از گردشگران است
بیشتر

پربننده ترین ها

پر بحث ترینها